▶本文为《调气理血 抗衰护心》专栏第5期内容，感谢您的支持与分享！
气血失调为百病之始
气与血是构成人体和维持人体生命活动的重要物质，气血理论是中医基础理论的重要组成部分。
气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质；血是运行于脉道中富有营养的红色物质。龚廷贤在《寿世保元》云：“气血乃人生之根本”，且“气血不和，百病乃变化而生”，可见气血对人身具有重要作用。
气血之间的关系是十分密切的，二者相互依存且共同发挥重要的生理功能。“气为血之帅，血为气之母”，气能生血、行血以及摄血；血能载气、养气。若气虚则血液化生乏源，无力推动血液运行，日久可以发为血瘀；血失去了气的固摄则血行于脉外成为离经之血。因此，气分受病，气机不畅，或气虚推动无力，均可导致血瘀形成，故临床常有气滞血瘀、气虚血瘀的基本病机。因此，气血失调为百病之始，气血失调为百病之机。
气血充盛可保心脏健康
中医学认为，人体之气是由精所化生的，并与肺吸入的自然界清气、水谷之精所化生的水谷之气相融合而成。所以，一身之气的生成，是脾、肾、肺等脏腑综合协调作用的结果。肾藏精，先天之精气是生命活动的原动力；脾主运化，为后天之本，气血生化之源；肺主一身之气，吸入自然界的清气与水谷之精气结合成为宗气，宗气走息道以行呼吸，贯心脉以行血气。
《灵枢·决气》提到：“中焦受气取汁，变化而赤，是为血。”可见血是中焦水谷之精所化生、行于脉中的红色液体。“诸血者皆属于心。”故心与血、脉密切相关。
血源于气和津液，具有营养滋润全身的作用。“心主血脉”是指心能推动血液在脉内运行。心之所以能主血脉，主要是靠心气的作用而实现，心气旺盛，才能使血液在脉中沿一定的方向运行不息，从而将血中的营养物质供应全身的需要，而见面色红润光泽，脉象和缓有力等外在表现。
心气充沛，心血充盈，脉管通利是保证心主血脉功能正常的前提。若心气不足，血液亏虚，脉道不利，可致血液运行不畅，临床可见面色无华、脉象细弱无力等外在表现；甚则血脉瘀阻于胸、心脉痹阻，可见面色晦暗，唇舌青紫，心前区憋闷疼痛、心悸等症状，同时可见脉细涩、结、代、促，舌暗有瘀斑或青紫等外在表现。
《素问·灵兰秘典论》：“心者，君主之官，神明出焉。”心主神明，人体其他脏腑的生理功能活动均在心的主宰下进行，心是人体生命活动的中枢。心主神明的功能正常，则神志清晰，思维敏捷，精神充足，对外界信息的反应灵敏和正常。若心主神明的功能异常，则可见失眠、多梦、头晕头痛、神志不宁，甚至反应迟钝、健忘、精神萎靡，严重的还可出现谵语发狂、昏迷、不省人事等不适。心主神志的功能和心主血脉的生理功能密切相关，血液是神志活动的物质基础。因此，心主血脉的功能异常，也必然出现神志的改变。
因此，调气理血，达到气血充盛，血脉和利，是保证心脏健康、预防心脏疾病的重要前提。